De bevallingDe verschillende fase’s tijdens de bevallingIn de nachten voorafgaand aan de bevalling slapen vrouwen vaak slecht als gevolg van het samentrekken (contracties) van de baarmoeder. Er...
Lees verder...
Zwanger: 6 tot 9 maandenDe laatste drie maanden is de zwangerschap goed zichtbaar. Langzamerhand komt alles in orde voor de komst van de baby. De meeste vrouwen genieten volop van hun dikke buik en hebben energie...
Lees verder...
DiabetesSoms komt het voor dat vrouwen tijdens de zwangerschap diabetes (suikerziekte) krijgen. Een van de tekenen kan zijn dat de buik groter is dan normaal voor de duur van de zwangerschap. Als...
Lees verder...
Sporten tijdens zwangerschapAërobe oefeningen Het is verstandig om 2 à 3 keer per week aan aërobe oefeningen, bijvoorbeeld wandelen, fietsen of roeien, te doen. Verdeel deze activiteiten een beetje over de week en...
Lees verder...
Vóór de zwangerschapAls zwangerschap gewenst is, kan het zeker geen kwaad alvast zo gezond mogelijk te leven. Op die manier is het lichaam in een goede conditie op het moment dat de zwangerschap ontstaat. Het...
Lees verder...
Brandend maagzuurOmdat de maag in de verdrukking komt door de grote baarmoeder, kunnen zwangere vrouwen last krijgen van maagzuur. Het maagzuur wordt dan omhoog gedrukt, de slokdarm in. Dat is een naar...
Lees verder...