Voedingsplan1200 kcal - TotalCoach

Het voorbewustzijn
Hoe ziet je slaapkamer eruit? Kan je er een beeld bij vormen? Hoeveel is twee en drie? Ik hoop dat het antwoordt niet moeilijk voor je is. Wat heb je gisteren gegeten? Wanneer heb je voor... Lees verder...

Voeding
Lees verder...

Jongeren snel verslaafd aan roken
Jonge beginnende rokers kunnen al snel verslaafd raken aan sigaretten. Zelfs veel sneller dan tot nu toe gedacht. Dat blijkt uit onderzoek van Marloes Kleinjan van het Instituut voor... Lees verder...

De pil beschermt tegen eierstokkanker
De anticonceptiepil blijkt het risico op eierstokkanker te verlagen. Zelfs jaren na het stoppen van het pilgbruik, blijft de bescherming gelden. Sinds de jaren '60 heeft de pil vermoedelijk... Lees verder...

Waterkers preventief tegen kanker?
Dagelijkse consumptie van waterkers biedt mogelijk bescherming tegen kanker. Aan het enkelblind, gerandomiseerd en cross-over uitgevoerd onderzoek deden 60 gezonde mannen en vrouwen met een... Lees verder...

Supermarkt werkt ongezond eten in de hand
Sinds 2006 zijn een aantal aanpassingen gedaan in supermarkten zodat de consument gezondere voeding kan kiezen. Toch is dit volgens de Consumentenbond nog lang niet voldoende. In het... Lees verder...

Beweging nu beschermt hersencellen dertig jaar later
Wie tussen zijn 25ste en 50ste veel beweegt, bereikt tot dertig jaar later een positief effect op de hersenen. Dit blijkt uit een Amerikaans-Zweeds onderzoek onder bijna vijftienhonderd... Lees verder...

Gerelateerd aan dit artikel

Suiker, cafeïne en rusteloze benen
Het rusteloze benen syndroom is een aandoening die nog door vele raadsels wordt omgeven. Voeding speelt echter zeker een rol. Zo valt op een discussieforum te lezen dat nogal wat mensen... Lees verder...

Koffie beschermt tegen leverkanker
Gewone koffie, niet decafé en thee, beschermt tegen primaire leverkanker, ook wel hepatocellulair carcinoom genoemd. In een onderzoek bij 185 patiënten en een controlegroep van 412... Lees verder...

Wie veel beweegt verdraagt vetrijk eten
Voor lichamelijke actieve mensen is het relatief eenvoudig om slank te blijven na een aantal vetrijke maaltijden. Dat zeggen wetenschappers van de universiteit in Wisconsin. In de ogen van... Lees verder...

Boerenmelk beschermt tegen astma en allergieën
Consumptie van melk, direct van de boer, heeft mogelijk een beschermend effect tegen de ontwikkeling van astma en allergieën. Het Zwitserse onderzoek werd uitgevoerd met 14.893 kinderen... Lees verder...

Veel bacteriën op winkelwagentjes
Op sommige winkelwagentjes zitten meer bacteriën dan op de toiletbril van een openbaar toilet. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek. Uit eerdere onderzoeken bleek al dat er veel... Lees verder...

Vitamine D
Vitamine D, een vetoplosbare vitamine, is belangrijk voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D speelt ook een rol bij... Lees verder...

Depressie zorgt voor hartklachten
Een kwart van de mensen die voor hartklachten naar het ziekenhuis gaan, lijden eigenlijk aan een depressie of paniekstoornis. Volgens cardioloog Petra Kuijpers 'ligt het echte aantal... Lees verder...

Net binnen gekomen

Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...

Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...

Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...

Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...

Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...

'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...

'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...