TotalCoach
U bevindt zich hier:
Home > Voeding > Laatste voedingsnieuws > Vitamine E tegen vrije radicalen bij sport
dinsdag, 26 september 2017
 

   
Vitamine E tegen vrije radicalen bij sport

Suppletie met vitamine E beschermt tegen schade door vrije radicalen die bij zware training worden gevormd.

In een onderzoek bij tien basketbalspelers bleek dat suppletie met de natuurlijke vorm van [vitamine E->vitmaine E], het d-alfa-tocoferol, de activiteit van het enzym G6PD (glucose-6-fosfaatdehydrogenase) in de rode bloedcellen herstelt. De activiteit van het G6PD wordt verlaagd als gevolg van oxidatieve stress die optreedt bij zware training door vrije radicalen, zoals dat ook het geval was in dit onderzoek.

De G6PD-activiteit werd gemeten op vier momenten, namelijk voor en na de training, vóór de training na 30 dagen van vitamine E-suppletie en ná de training na 30 dagen van suppletie. De suppletie bedroeg 300 IE vitamine E per dag.

Direct na de vitamine E-suppletie bleek het niveau van de totale antioxidantstatus (TAS) hoger te zijn dan wanneer er geen suppletie gegeven was. Bij het vergelijken van de metingen bleek dat na 30 dagen van suppletie na de training de TAS-waarden en het gehalte aan G6PD significant hoger waren dan wanneer er geen suppletie na de training werd gegeven. Ook werd er een positief verband gevonden tussen de TAS-waarden en het gehalte aan G6PD.

Bron: Ortho-Institute

Zoektermen: Vitaminie E  Sport  G6PD  Anti-oxidanten  

Deel dit bericht:
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google Yahoo
Aantal keren gelezen: 1272
Reacties (0)Add Comment

Reageer op dit artikel:

busy
 
 
Gerelateerd aan dit artikel
Kunnen antioxidanten duikers beschermen?
Al eerder is bewijs gevonden dat duiken negatieve effecten heeft op hart en bloedvaten. Reden voor onderzoekers om bij een groep professionele duikers suppletie van de antioxidanten... Lees verder...
Belang van B-vitamines voor sporters
Dr. Kathleen Woolf van Arizona State University en dr. Melinda Manore van Oregon State University hebben een uitgebreide literatuurstudie gedaan naar de vraag of actieve sporters een extra... Lees verder...
Vitamine E tegen vrije radicalen bij sport
Suppletie met vitamine E beschermt tegen schade door vrije radicalen die bij zware training worden gevormd. In een onderzoek bij tien basketbalspelers bleek dat suppletie met de natuurlijke... Lees verder...
Antioxidanten en astma
In een onderzoek bleken astmapatiënten een lagere inname van fruit, vitamine C en mangaan te hebben. Resultaten van een casus-gecontroleerde studie onder 515 volwassenen met... Lees verder...
 
Net binnen gekomen
Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...
Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...
Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...
Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...
Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...
'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...
'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...


Laatste update: 26 september 2017  © Copyright TotalCoach 2005 - 2012 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek