TotalCoach
U bevindt zich hier:
Home > Voeding > Laatste voedingsnieuws > Popeye had gelijk: spinazie maakt sterk
vrijdag, 22 juni 2018
 

   
Popeye had gelijk: spinazie maakt sterk

Wetenschappers hebben bewijs gevonden voor wat Popeye al jarenlang wist, namelijk dat spinazie sterk maakt. De wetenschappers ontdekten dat het eten van een bord spinazie er voor zorgt dat spieren efficiënter werken. Ze vonden dat mensen door het eten van 300 gram van de groente veel minder zuurstof verbruikten.

Het effect is zelfs zo groot dat het drie dagen doorwerkt. Uit het onderzoek blijkt dat bepaalde stoffen die in spinazie zitten er voor zorgen dat mitochondriën, deze voorzien onze cellen van energie, veel efficiënter gaan werken. Niet duidelijk is of het langdurig eten van grotere hoeveelheden ook goed is.

De onderzoekers willen nu gaan uitzoeken of diabetespatiënten en mensen met hart- en vaatziekten baat kunnen hebben bij het regelmatig eten van spinazie. Deze patiënten hebben namelijk slecht functionerende mitochondriën.

De resultaten van het onderzoek zijn verschenen in het tijdschrift Cell Metabolism.

Bron: Telegraph.co.uk

Zoektermen: Spinazie  Voeding  Sterk  Energie  

Deel dit bericht:
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google Yahoo
Aantal keren gelezen: 1448
Reacties (0)Add Comment

Reageer op dit artikel:

busy
 
 
Gerelateerd aan dit artikel
Voedingssupplementen in nieuwe voedingsrichtlijn diabetes
De Nederlandse Diabetes Federatie heeft nieuwe voedingsrichtlijnen voor diabetes opgesteld. Ook wordt daarin het gebruik van suppletie besproken. Omdat chroom een rol speelt bij de werking... Lees verder...
Voedingssupplementen verbeteren etalagebenen
Suppletie van omega 3-vetzuren, oliezuur en vitamines al of niet in combinatie met de veelgebruikte cholesterolverlagende stof simvastatine heeft een gunstige werking bij claudiactio... Lees verder...
Gezondheidsclaims op voeding mogelijk onwaar
Tegenwoordig beloven veel producten je gezondheid te verbeteren. Helaas loopt het onderzoek naar de waarheid van deze beweringen nogal achter. Sinds januari zijn bedrijven verplicht om de... Lees verder...
Cholesterolinname bepaalt cholesterolspiegel niet
In Nederland stelt het Voedingscentrum dat het cholesterol in voedingsmiddelen, zoals in eieren, orgaanvlees, paling en garnalen, een klein effect op het cholesterolgehalte in het bloed.... Lees verder...
Drankorexia: liever alcohol dan eten
Veel vrouwen drinken liever een groot glas wijn dan dat ze wat eten. Dit fenomeen, waarbij vrouwen hun calorie inname beperken tot alleen alcohol, wordt drankorexia genoemd. Vrouwen zijn... Lees verder...
Moeders onderschatten gevarieerde voeding
Moeders onderschatten vaak het belang van gevarieerde voeding voor hun kind. Dat blijkt uit een onderzoek van Synovate in opdracht van Nutricia. Zoˋn 23.000 moeders uit 16 landen hebben... Lees verder...
Biologische voeding echt gezonder
Biologisch verantwoorde voeding biedt daadwerkelijke gezondheidsvoordelen. Dat blijkt uit een groot Europees onderzoek. Biologisch verantwoord geteelde groente en fruit bevat tot veertig... Lees verder...
 
Net binnen gekomen
Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...
Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...
Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...
Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...
Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...
'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...
'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...


Laatste update: 22 juni 2018  © Copyright TotalCoach 2005 - 2012 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek