TotalCoach
U bevindt zich hier:
Home > Voeding > Laatste voedingsnieuws > Popeye had gelijk: spinazie maakt sterk
zondag, 22 oktober 2017
 

   
Popeye had gelijk: spinazie maakt sterk

Wetenschappers hebben bewijs gevonden voor wat Popeye al jarenlang wist, namelijk dat spinazie sterk maakt. De wetenschappers ontdekten dat het eten van een bord spinazie er voor zorgt dat spieren efficiënter werken. Ze vonden dat mensen door het eten van 300 gram van de groente veel minder zuurstof verbruikten.

Het effect is zelfs zo groot dat het drie dagen doorwerkt. Uit het onderzoek blijkt dat bepaalde stoffen die in spinazie zitten er voor zorgen dat mitochondriën, deze voorzien onze cellen van energie, veel efficiënter gaan werken. Niet duidelijk is of het langdurig eten van grotere hoeveelheden ook goed is.

De onderzoekers willen nu gaan uitzoeken of diabetespatiënten en mensen met hart- en vaatziekten baat kunnen hebben bij het regelmatig eten van spinazie. Deze patiënten hebben namelijk slecht functionerende mitochondriën.

De resultaten van het onderzoek zijn verschenen in het tijdschrift Cell Metabolism.

Bron: Telegraph.co.uk

Zoektermen: Spinazie  Voeding  Sterk  Energie  

Deel dit bericht:
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google Yahoo
Aantal keren gelezen: 1278
Reacties (0)Add Comment

Reageer op dit artikel:

busy
 
 
Gerelateerd aan dit artikel
Supplementen in nieuwe osteoporose-richtlijnen VS
In de Verenigde Staten zijn nieuwe richtlijnen uitgevaardigd ter voorkoming van behandeling van osteoporose bij ouderen. De nadruk is komen te liggen op calcium- en vitamine D-suppletie.... Lees verder...
Meer oogziekten met suikerrijke voeding
Een studie onder 526 verpleegkundigen in Boston toonde aan dat de consumptie van een voeding met een hoge glycemische index (GI) het risico op maculadegeneratie tot het drievoudige deed... Lees verder...
Voorkeur zoete voedingsmiddelen deels genetisch
Mensen met een specifieke genetische variant van het glucosetransporter type 2 (GLUT2)-gen eten dagelijks consequent meer suikerhoudende voedingsmiddelen dan mensen die deze variant niet... Lees verder...
Kinderobesitas door verwaarlozing door ouders
Volgens verschillende Britse huisartsen is kinderobesitas een verschijnsel dat optreedt bij verwaarlozing. Dat staat te lezen in een motie waarover later deze maand op de jaarlijkse... Lees verder...
Vitamine C verlaagt risico grijze staar
Een hogere inname van vitamine C met de voeding verlaagt het risico van het optreden van grijze staar. Dit bleek uit een Japanse studie waarbij 16.415 mannen en 18.771 vrouwen van... Lees verder...
Soja helpt tegen opvliegers
Dagelijks twee porties soja kan de frequentie en ernst van opvliegers met 26 procent verminderen. Dat blijkt uit onderzoek van de University of Delaware. De wetenschappers analyseerden 19... Lees verder...
Afwisseling nodig bij groente en fruit
Reclamemakers bedienen zich graag van termen als `superfruit` of `supergroente`, bij producten die veel gezonde voedingsstoffen bevatten. Broccoli en granaatappels bevatten bijvoorbeeld... Lees verder...
 
Net binnen gekomen
Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...
Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...
Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...
Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...
Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...
'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...
'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...


Laatste update: 22 oktober 2017  © Copyright TotalCoach 2005 - 2012 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek