TotalCoach
U bevindt zich hier:
Home > Voeding > Laatste voedingsnieuws > DHA, unieke evolutionaire factor in hersenen
zondag, 22 oktober 2017
 

   
DHA, unieke evolutionaire factor in hersenen
zondag 13 juli 2008 02:00

Het vetzuur docosahexaeenzuur (DHA) is in de afgelopen 500 miljoen jaar, vanaf koppotige weekdieren, vissen, amfibieën, reptielen, vogels, zoogdieren, primaten tot en met de mens, behouden gebleven als essentieel bestanddeel van neurale communicatie in de hersenen.

Deze opvallende conservering, ondanks sterk uiteenlopende genetische veranderingen gedurende 500 miljoen jaar, bewijst alleen al het unieke van dit molecuul in de hersenen. De zich ontwikkelende hersenen incorporeren DHA selectief met een hoge graad van efficiëntie, ongeveer tien maal zo hoog als de aanmaak van DHA uit omega 3-vetzuren die via plantaardig voedsel beschikbaar zijn.


Nieuw onderzoek toont een significante invloed van omega 3-vetzuren,afkomstig uit de voeding, op de expressie van neurale genen. AangezienDHA het enige omega 3-vetzuur in de hersenen is, is het aannemelijk datdit inderdaad de actieve substantie betreft. Tijdens de evolutie zoueen selectieve opname van DHA de hersenen een voordeel verschaffen aanprimaten die een andere ecologische niche zochten. In de landelijkegebieden waar zij vertoefden was de beschikbaarheid van DHA gering. Inde kustgebieden was daarentegen veel voedsel met een hoog DHA-gehaltebeschikbaar.

Tevens was dit voedsel rijk aan spoorelementen zoals jodium, zink,koper, mangaan en selenium, alle van groot belang voor de ontwikkelingvan de hersenen en voor antioxidatieve protectie.
De mens is zich in de voorbije eeuwen meer en meer gaan richten oplandbouw voor zijn voedselvoorziening. Door dr. Michael Crawford vanhet Institute of Brain Chemistry and Human Nutrition van LondonMetropolitan University wordt gewezen op biochemische enmoleculair-biologische gevolgen van de veranderingen invoedingsgewoonten. Hij ondersteunt de geschetste 'kustlijn'-hypothese,waarbij specifiek DHA en de genoemde spoorelementen samen de hogeontwikkeling en het functioneren van de humane hersenen mogelijkmaakten.

Voorts moet het tot nadenken stemmen datgeestesziekten en een slechte geestelijke gezondheid in de Westersewereld zo zijn toegenomen. Is er een verband met de verminderdeconsumptie en beschikbaarheid van zeevoedsel zoals vis, schelp- enschaaldieren, zo vraagt Crawford zich af.

Bron: Ortho-Institute
Zoektermen: Hersenen  DHA  Docosahexaeenzuur  Omega 3  

Deel dit bericht:
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google Yahoo
Aantal keren gelezen: 1618
Reacties (0)Add Comment

Reageer op dit artikel:

busy
 
 
Gerelateerd aan dit artikel
Vet niet uit kindermenu schrappen
Overgewicht bij kinderen komt steeds meer voor, maar het schrappen van vet uit het menu is niet verstandig. Vooral plantaardige vetten, zoals olijf- en zonnebloemolie bevatten essentiële... Lees verder...
Brein krimpt door tekort vitamine B12
Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen met een tekort aan vitamine B12 zes keer meer kans hebben op het krimpen van het brein. Deze link werd gevonden door wetenschappers van Oxford... Lees verder...
Ethyl-EPA effectief bij bipolaire depressie
Eén van de omega 3-vetzuren, het eicosapentaeenzuur (EPA), is effectief bij de behandeling van een depressie die optreedt bij een bipolaire stoornis. Dit concluderen Engelse onderzoekers... Lees verder...
Weinig omega-3: meer agressie en depressie in ratten
Het omega 3-vetzuur DHA (docosahexaeenzuur) is als essentieel vetzuur onder andere belangrijk voor de ontwikkeling en handhaving van een normale hersenstructuur en hersenfunctie.... Lees verder...
Omega 3-vetzuren tegen Bechterew
Omega 3-vetzuren in de juiste dosering kunnen mogelijk de ziekteactiviteit bij de ziekte van Bechterew verminderen. In dit onderzoek werden 18 patiënten willekeurig verdeeld over twee... Lees verder...
Visolie verlaagt hartslag in rust
Een relatief lage hartslag in rust is gewoonlijk een gezond teken. Daarentegen een hoge hartslag in rust verhoogt het risico van plotselinge hartdood. In een crossover studie met 18 mannen... Lees verder...
Levertraan voor zogende moeder
Vrouwen die hun kind de borst geven kunnen het gehalte aan gunstige visvetzuren in de borstvoeding verhogen door de inname van levertraan. Er werd een onderzoek opgezet met 77 moeders die... Lees verder...
 
Net binnen gekomen
Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...
Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...
Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...
Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...
Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...
'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...
'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...


Laatste update: 22 oktober 2017  © Copyright TotalCoach 2005 - 2012 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek