Omega-3 vetzuren als antidepressiva | Publicaties over Psyche - TotalCoach

Dat bepaalde voedingssupplementen goed waren voor de gezondheid en kunnen helpen bij de behandeling van een depressie was al eerder bekend. Een nieuw onderzoek naar het effect van omega-3 vetzuren heeft aanwijzingen gevonden voor de vermindering van depressie symptomen.

Het is volgens de onderzoekers nog wel te vroeg om te zeggen dat omega-3 vetzuren daadwerkelijk een depressie kunnen behandelen. Er is meer onderzoek nodig om de geschikte dosering vast te stellen, te bepalen welke patiënten het meest zullen profiteren van de behandeling en wat de effecten zijn op de lange termijn, zeggen Pao-Yen Lin van de Chang Gung University College of Medicine en Kuan-Pin Su van de China Medical University Hospital, beiden uit Taiwan.

Het idee dat de vetzuren als antidepressiva konden worden gebruikt, ontstond doordat er in gebieden waar veel vis, visolie en lijnzaadolie, die allemaal veel omega-3 vetzuren bevatten, werd gebruikt, depressies over het algemeen minder voorkomen. Tijdens het onderzoek werden twee soorten omega-3 vetzuren gebruikt om depressies en bipolaire stoornissen te behandelen. Na de behandeling van vier of meer weken waren de depressie symptomen significant verminderd.

Deel dit bericht:

Aantal keren gelezen: 2529

Reacties (0) Add Comment

Reageer op dit artikel:

Toon/Verberg reactie formulier

Gerelateerd aan deze categorie

Prenatale stress moeder brengt slaapproblemen kind
Vrouwen, die tijdens hun zwangerschap last hebben van stress, angst en/of depressieve gevoelens, krijgen vaker kinderen met slaapproblemen, zo blijkt uit onderzoek. Gedurende het onderzoek... Lees verder...

Sint-Janskruid helpt tegen depressie
Sint Janskruid (Hypericum perforatum) blijkt even effectief als courante antidepressie geneesmiddelen (SSRI’s en tricyclische antidepressiva) bij een milde tot matige depressie , en heeft... Lees verder...

Vis verlaagt mogelijk risico colorectaalkanker
Het eten van meer vis verlaagt mogelijk het risico van colorectaalkanker en in het bijzonder van distale darmkanker. Dit bleek uit een Japans onderzoek met 782 patiënten met... Lees verder...

Borstvoeding en borstkanker
Borstvoeding biedt een brede bescherming tegen borstkanker, volgens de universiteit van Zuid-Californië. Eerdere onderzoeken wezen al uit dat het krijgen van kinderen voor het 25ste... Lees verder...

Afwisseling nodig bij groente en fruit
Reclamemakers bedienen zich graag van termen als `superfruit` of `supergroente`, bij producten die veel gezonde voedingsstoffen bevatten. Broccoli en granaatappels bevatten bijvoorbeeld... Lees verder...

Verband tussen diabetes en depressie
Er is een verband tussen depressie en diabetes. Dit blijkt uit promotie-onderzoek van Yanhua Lin, die 1 oktober op dit onderwerp promoveert aan de Rijksuniversiteit Groningen. Lin... Lees verder...

Vrouwen eten groente, mannen vlees
In Amerika blijken voornamelijk vrouwen fruit en groente te eten. Terwijl de mannen liever hun tanden in een stuk vlees zetten. Dit werd bevestigd met een groot telefonisch onderzoek door... Lees verder...

Gerelateerd aan dit artikel

Antidepressiva minder gebruikt dan voorgeschreven
In Nederland is antidepressiva een van de meest voorgeschreven medicijnen, maar daadwerkelijk worden ze veel minder gebruikt. Dat meldt dagblad Trouw vandaag. Uit onderzoek van apotheker... Lees verder...

Roken en depressie
Rokende vrouwen hebben een grotere kans op een ernstige depressie dan niet-rokende vrouwen. Dat schrijven Australische onderzoekers in het British Journal of Psychiatry. Zij deden tien jaar... Lees verder...

Preventie van depressie is effectief
Onderzoeker Filip Smit heeft ontdekt dat een depressie is te voorkomen. In zijn proefschrift toont hij aan dat het mogelijk is het risico op het ontstaan van een depressie met 30 procent te... Lees verder...

Post-holiday-syndroom
Veel werknemers hebben last van het ‘post-holiday-syndroom’. De terugkeer naar de alledaagse routine kan fysieke en psychologische klachten veroorzaken, zoals moeheid, gebrek aan... Lees verder...

Gestreste ouders maken kinderen ziek
Stress heeft een negatieve uitwerking op het immuunsysteem. Niet alleen op je eigen afweer, maar ook op die van je kinderen. Dat stress een slechte invloed op je afweer heeft, was al langer... Lees verder...

Is depressiviteit besmettelijk?
Depressie is net als de griep een vorm van besmettelijke aandoening, die in dit geval sociaal kan worden doorgegeven van het ene op het andere gezinslid. Depressie maskeert zich meestal in... Lees verder...

Net binnen gekomen

Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...

Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...

Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...

Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...

Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...

'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...

'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...