Sport goed voor zelfbeeld | Publicaties over Bewegen - TotalCoach

Sporten blijkt goed voor het zelfvertrouwen van vrouwen. Dat laat een internationaal onderzoek door sportschoenenfabrikant Nike onder tienduizend vrouwen van zestien tot dertig jaar zien.

Sportieve vrouwen voelen zich succesvoller en hebben een positievere kijk op zichzelf. Van de Nederlandse vrouwen sport 57 procent en dan vooral fitness, zwemmen en fietsen. Van de Duitse vrouwen sport zelfs 66 procent regelmatig. Vrouwen in Engeland en Rusland daarentegen zijn het bangst dat sporten ten koste van hun vrouwelijkheid gaat of hebben een hekel aan zweten.

Bron: ConsuMed.nl

Deel dit bericht:

Aantal keren gelezen: 2585

Reacties (0) Add Comment

Reageer op dit artikel:

Toon/Verberg reactie formulier

Gerelateerd aan deze categorie

Meer Nederlanders met overgewicht
In 2006 zijn Nederlanders niet gezonder gaan leven. Het aandeel volwassen Nederlanders met overgewicht steeg weer. Verder nam het percentage rokers niet af en was ook het percentage zware... Lees verder...

Chronische lage rugpijn: rust roest
Lichaamsoefeningen en een snelle hervatting van de dagelijkse activiteiten zijn vaak de beste manier om van lage rugpijn af te geraken. Dat is de belangrijkste conclusie van een recente... Lees verder...

Fitness kan je ook dik maken
Veel mensen storten zich in de sportschool op de loopband, crosstrainer of fiets in de hoop wat af te vallen. Fout! Uit onderzoek blijkt namelijk dat juist dat soort oefeningen je dikker... Lees verder...

Fitness goed voor spieren ouderen
De spieren van oudere mensen verjongen aanzienlijk als ze twee keer per week gaan fitnessen. Daarmee kan fitness een oplossing bieden voor de vele valpartijen van ouderen. Dat blijkt uit... Lees verder...

Gezonder eten, meer sporten en afslanken!
Gezonder eten, meer sporten en afslanken zijn de goede voornemens voor 2008. Dit blijkt uit een onderzoek van Motivaction. Een kwart van de bevolking heeft goede voornemens voor... Lees verder...

Meer zelfvertrouwen door gebruik van merkproducten
Het kopen van dure spullen om anderen te imponeren wordt ook wel "conspicuous consumption" genoemd. Uit nieuw onderzoek blijkt echter dat we niet alleen dure spullen kopen om anderen te... Lees verder...

Verband hartsnelheid sporten en overlijden
Een minder sterke toename van de hartfrequentie tijdens het sporten is een risicofactor voor overlijden aan hart- en vaatziekten. Tot deze conclusie kwamen Finse cardiologen na een studie... Lees verder...

Gerelateerd aan dit artikel

Sporten verbetert seksleven
Sport is goed voor je seksleven. Mensen die sporten hebben vaker en langer seks. Ze voelen zich goed in hun vel en zijn trots op hun lichaam en kennen geen remmingen. Amerikaanse... Lees verder...

Net binnen gekomen

Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...

Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...

Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...

Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...

Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...

'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...

'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...