TotalCoach
U bevindt zich hier:
Home > Afslanken > Laatste afslanknieuws > Weekend niet goed voor de lijn
vrijdag, 20 april 2018
 

   
Weekend niet goed voor de lijn
zondag 06 juli 2008 19:01

Het weekend is niet goed voor lijn. Tijdens het weekend eten mensen niet alleen meer, maar ook ongezonder. Dit blijkt uit Amerikaans onderzoek.

Door slechte eetgewoonten in het weekend worden mensen jaarlijks tot 4,5 kilo zwaarder. De studie volgde 48 volwassenen tussen de 50 en 60 jaar oud. Ze hadden allemaal een normaal gewicht of een licht overgewicht.

Uit het onderzoek bleek dat mensen meer eten vanaf vrijdagavond tot maandagochtend dan gedurende de rest van de week. Op de zaterdag wordt het meeste gegeten.

Vet voedsel grootste oorzaak

De deelnemers werden in drie groepen verdeeld. De eerste groep hield zijn normale eetgewoonten en activiteiten. De tweede groep ging op dieet door dagelijks 20 procent minder calorieën te eten. En de derde groep ging 20 procent per dag meer bewegen.

Een jaar lang werd dagelijks het gewicht van de deelnemers bijgehouden, wat ze aten en hoeveel ze bewogen. De grootste oorzaak van de extra weekendcalorieën is het eten van meer vet voedsel.

Bron: hln.be

Zoektermen: Weekend  Vet voedsel  Calorieën  Overgewicht  

Deel dit bericht:
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google Yahoo
Aantal keren gelezen: 1748
Reacties (0)Add Comment

Reageer op dit artikel:

busy
 
Gerelateerd aan dit artikel
Overgewicht beïnvloedt hele carrière
Discriminatie wegens overgewicht heeft invloed op alle aspecten van werk. Het gaat daarbij niet alleen om het verwerven van een baan, maar ook om de kans op promotie, de hoogte van het... Lees verder...
Ook matig overgewicht verhoogt risico hartziekten
Niet alleen mensen met zwaar overgewicht, maar ook mensen met matig overgewicht hebben een verhoogde kans op hartziekten. De helft van het verhoogde risico is te verklaren door de... Lees verder...
Helft Europeanen heeft overgewicht
Meer dan de helft van de Europeanen heeft last van overgewicht of zwaarlijvigheid. Ook ruim 21 miljoen Europese kinderen wegen te veel en elk jaar komen er nog eens 400.000 kinderen met... Lees verder...
Afslankcursus moet in basispakket
AMSTERDAM Cursussen om te stoppen met roken of om af te vallen, moeten door de zorgverzekeraar worden vergoed. Dit zal het College van Zorgverzekeringen (CVZ) volgende maand adviseren aan... Lees verder...
Meer Nederlanders met overgewicht
In 2006 zijn Nederlanders niet gezonder gaan leven. Het aandeel volwassen Nederlanders met overgewicht steeg weer. Verder nam het percentage rokers niet af en was ook het percentage zware... Lees verder...
Fitness kan je ook dik maken
Veel mensen storten zich in de sportschool op de loopband, crosstrainer of fiets in de hoop wat af te vallen. Fout! Uit onderzoek blijkt namelijk dat juist dat soort oefeningen je dikker... Lees verder...
Overgewicht kinderen door werkende vrouwen
Het aantal gevallen van kinderen met overgewicht is de afgelopen jaren spectaculair gestegen. Een Brits onderzoek heeft nu een statistisch verband gelegd met de stijging van het aantal... Lees verder...
Net binnen gekomen
Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...
Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...
Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...
Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...
Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...
'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...
'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...


Laatste update: 20 april 2018  © Copyright TotalCoach 2005 - 2012 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek