TotalCoach
U bevindt zich hier:
Home > Afslanken > Laatste afslanknieuws > Afvallen met koolhydraatarm dieet
dinsdag, 19 juni 2018
 

   
Afvallen met koolhydraatarm dieet
zondag 17 augustus 2008 09:08

Een dieet dat arm is aan koolhydraten is volgens een Amerikaans onderzoek effectiever dan een dieet dat gericht is op minder calorieën.

Een onderzoeksgroep van 322 vrijwilligers werd opgedeeld in drie groepen. De eerste groep volgde een caloriearm dieet, de tweede een mediterraan dieet (veel groenten, fruit, vezels, vis en gevogelte) en een derde groep een koolhydraatarm dieet. De mensen in die laatste groep mochten zoveel calorieën eten als ze wilden. De eerste groep viel gemiddeld 2,3 kg af, de tweede 4,5 kg en de derde vijf kg. Toch is een koolhydraatarm dieet, zoals Atkins, omstreden. Een dieet met veel vetten en eiwitten zou op de lange termijn toch ongezond zijn, menen deskundigen.

Bron: GezondNu.nl

Zoektermen: Koolhydraatarm  Dieet  Afvallen  Ongezond  

Deel dit bericht:
Email Drucken Favoriten Twitter Facebook Stumbleupon Digg Technorati blogger google Yahoo
Aantal keren gelezen: 6486
Reacties (0)Add Comment

Reageer op dit artikel:

busy
 
Gerelateerd aan dit artikel
Vetcellen voor het leven
De hoeveelheid vetcellen die je hebt, wordt gedurende de puberteit bepaald. De hoeveelheid vetcellen blijft dan ongeacht je gewicht hetzelfde. Dit blijkt uit Zweeds onderzoek. Het was al... Lees verder...
Afslanken tijdens de zomer makkelijker
In de zomer zijn mensen even bewust met afslanken bezig als in de winter. Dit blijkt uit onderzoek van afslankcommunity www.valtaf.nl. In de zomer vinden de deelnemers afslanken juist... Lees verder...
Afslankcursus moet in basispakket
AMSTERDAM Cursussen om te stoppen met roken of om af te vallen, moeten door de zorgverzekeraar worden vergoed. Dit zal het College van Zorgverzekeringen (CVZ) volgende maand adviseren aan... Lees verder...
'Sonja Bakker-dieet werkt maar even'
Vrouwen die het dieet van Sonja Bakker volgen, vallen in de eerste weken veel af. Daarna komt het gewichtsverlies tot stilstand. Wie serieus wil afvallen, kan het best een programma met... Lees verder...
Professor UZA: "Dieetpleister is gevaarlijk"
In de VS reageren ze enthousiast op een nieuw middel in de strijd tegen overgewicht. Slim Form Patch belooft kiloverlies zonder aangepast dieet. Maar professor Luc Van Gaal (UZA) waarschuwt... Lees verder...
Afvallen na diagnose diabetes helpt
Mensen bij wie onlangs diabetes type 2 is vastgesteld hebben veel baat bij gewichtsverlies. Het helpt hen om hun bloeddruk en bloedsuikergehalte onder controle te houden.Dat zeggen... Lees verder...
'Blauwe bessen goed voor de lijn'
Dat blauwe bessen gezond én een superfruit zijn, is al langer bekend. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat blauwe bessen ook goed zijn voor de lijn. Volgens de onderzoekers breken blauwe... Lees verder...
Net binnen gekomen
Overbelasting zorg door huidkanker
Het aantal behandelingen van huidkanker stijgt zo snel, dat het onmogelijk is om met de huidige middelen goede zorg te kunnen blijven bieden. Dat blijkt uit... Lees verder...
Nano-lifters vallen kankercellen aan
Onderzoekers hebben een nanodeeltje ontwikkeld dat voor het eerst een medicijn rechtstreeks in een kankercelkern kan brengen. Dit biedt nieuwe... Lees verder...
Hypnose helpt bij prikkelbare darm
Hypnose kan een effectieve behandeling zijn bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Het verlicht bij 40 procent van de patiënten de klachten, zo blijkt uit... Lees verder...
Lange vrouw hogere kans op eierstokkanker
Lange vrouwen lopen een groter risico op eierstokkanker. Dat blijkt uit een recente studie. Voor het onderzoek analyseerden wetenschappers van de Universiteit... Lees verder...
Scharreleieren even gezond als biologische
Voor je gezondheid maakt het niet uit welke eieren je koopt. Een biologisch of vrije-uitloopei verschilt in samenstelling niet bijzonder van een gewoon... Lees verder...
'Stof in aardbeien verlaagt kans Parkinson bij mannen'
Aardbeien, zwarte bessen, blauwe bessen en bramen kunnen bescherming bieden tegen Parkinson. Dat stellen althans onderzoekers van de Harvard School of Public... Lees verder...
'Je supermarkt bepaalt je gewicht'
De supermarkt die je bezoekt om je boodschappen te doen, is van invloed op je gewicht. Dat suggereert nieuw Frans onderzoek. Uit het onderzoek, gepubliceerd in... Lees verder...


Laatste update: 19 juni 2018  © Copyright TotalCoach 2005 - 2012 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek