De gevaren van overgewicht voor de gezondheid.

Een grote groep mensen in West-Europa lijdt aan het metabole syndroom. Het metabool syndroom wordt ook wel het dodelijk kwartet genoemd. Het verhoogd de kans op hart- en vaatziekten enorm. Centraal in dit syndroom staat overgewicht met een vetverdeling van het appeltype (veel vet in de buikholte).

Kenmerken metabool syndroom:

Verstoord glucose- en insulinemetabolisme en hoge bloedsuikerwaarden (diabetes type 2)
- Te hoog bloedcholesterol, te laag HDL cholesterol, te hoge triglyceride
- Hypertensie (hoge bloeddruk)
- Hart- en vaatziekte die hier o.a. het gevolg van zijn

Verder heeft men dan:
- Verhoogde kans op kanker
- Orthopedische problemen (bijv. arthritis)
- Verminderde eigenwaarde, zelfvertrouwen die sociale problemen kan veroorzaken

Dit heeft weer negatieve effecten op de levenskwaliteit door:
- Kortademigheid
- Verminderde mobiliteit en minder beweging
- Verminderde capaciteit ten aanzien van beweging en sporten
- Vermindert het zelfbeeld ten aanzien van het eigen kunnen ten opzichte van sportieve activiteiten
- Verminderde behendigheid en balans

Buikvet gedraagt zich anders dan onderhuidsvet

Buikvet blijkt zich qua stofwisseling anders te gedragen:

- Grotere doorbloeding dan onderhuidsvet
- Staat onder invloed van meer hormonale factoren en geven meer stofwisselingsproducten af aan het bloed
- Geeft zijn stofwisselingsproducten af aan de poortader die direct van de buikorganen naar de lever loopt, dit heeft een nadelig effect op de suikerstofwisseling en cholesterol.

In de volgende tabel vindt u de maten. Meet net onder de onderste ribben.

Deel dit bericht: