U bevindt zich hier:
Home
zondag, 05 februari 2012
 

   

Welkom op de website van TotalCoach

iconenOp deze website vindt u informatie over bewegen, gezonde voeding, een gezonde geest, op een gezonde manier afslanken (en dus niet afvallen) en zwangerschap. Dagelijks ververst met nieuwe artikelen en met interessante meetinstrumenten.

Veel lees plezier.

'Blauwe bessen goed voor de lijn'
(1 Stem)
Publicaties over afslanken
dinsdag, 12 april 2011 11:06

Dat blauwe bessen gezond én een superfruit zijn, is al langer bekend. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat blauwe bessen ook goed zijn voor de lijn. Volgens de onderzoekers breken blauwe bessen niet alleen bestaande vetcellen af, maar voorkomen ze ook dat nieuwe worden gevormd.

Uit eerder onderzoek bleek al dat het eten van blauwe bessen, rijk aan polyfenolen, ziektes als diabetes type 2 en hartaandoeningen kunnen voorkomen. Polyfenolen zitten ook in popcorn, thee, bier, wijn, olijfolie, chocolade, walnoten, pinda's en andere vruchten en groenten.

 
Ook één biertje vergroot het risico op kanker
(2 Stemmen)
Publicaties over Voeding
maandag, 11 april 2011 08:26

Eén biertje per dag is niet zo onschadelijk als vaak gedacht. Bijna een op de tien kankergevallen bij mannen en een op de 33 bij vrouwen wordt veroorzaakt door alcoholgebruik.

Voor alcoholgerelateerde kankersoorten geldt zelfs dat een op de drie en een op de twintig wordt veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Dit blijkt uit onderzoek in ondere andere Frankrijk, Italië, Spanje, Groot Brittannië, Duitsland en Nederland.

 
Vrouwengezicht steeds mannelijker
Overige artikelen
donderdag, 07 april 2011 08:26

De vrouwelijke schedel is niet meer wat hij geweest is, tenminste in Spanje en Portugal. Onderzoek laat zien dat de verschillen tussen de mannelijke en vrouwelijke schedel steeds kleiner worden.

Een onderzoeksteam van de North Carolina State University onderzocht ruim tweehonderd schedels van de zestiende tot de twintigste eeuw. In de loop van de tijd zijn de schedels van zowel mannen als vrouwen veranderd, de veranderingen in de vrouwenschedel zijn echter veel meer uitgesproken.

 
'Xtc tast langetermijngeheugen aan'
Publicaties over Psyche
maandag, 11 april 2011 08:21

Een weekend vol met drank, drugs en feesten klinkt misschien aanlokkelijk, maar wie langdurig speed of xtc gebruikt, kan uiteindelijk met geheugenproblemen en stemmingswisselingen te maken krijgen.

Dat drugs op de lange termijn schade kunnen berokkenen aan lichaam en geest, was al langer bekend. Een studie van Nederlandse wetenschappers verbonden aan het AMC en VUMC toont nu ook aan hoe het gebruik van xtc van invloed is op de hippocampus (het hersengebied dat verantwoordelijk is voor het langetermijngeheugen).

 
Sprinten beter voor het hart dan marathon lopen
Publicaties over Bewegen
donderdag, 07 april 2011 08:23

Een sprintje trekken is beter voor het hart dan een marathon lopen. Dat blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in de American Journal of Human Biology.

Volgens de onderzoekers is kort intensief sporten beter voor je hart dan duurtraining. Voor het onderzoek werd een groep van 57 schoolkinderen in twee groepen gesplitst. Beide groepen moesten zeven weken lang drie keer per week sporten.

 
Gerelateerd aan dit artikel
Luchtvervuiling verhoogt kans op hart- en vaatziekten 
Langdurige blootstelling aan fijn stof in de lucht verhoogt het risico op een hart- en vaatziekten en op overlijden bij postmenopauzale vrouwen. Dat blijkt uit onderzoek bij ruim 65.000... Lees verder...
Borstvoeding zoals onze voorvaderen
Onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen onderzochten de voeding en de vetzuursamenstelling van de borstvoeding van vrouwen van het eiland Chole, Tanzania. In deze regio... Lees verder...
Basisbehoeften van de mens
De mens kent vier basisbehoeften in zijn leven. Deze vier basisbehoeften zijn: - Groei en ontwikkeling - Overleven (leven) - Relaties (liefhebben) - Bijdragen (nalaten) Stagnatie op één... Lees verder...
Printer net zo schadelijk als sigarettenrook
Een simpele kantoorprinter kan net zo veel schade toebrengen aan de longen als de deeltjes die vrijkomen als iemand rookt. Dit blijkt uit onderzoek van Australische wetenschappers,... Lees verder...
Pesticiden verhogen risico vroegtijdige Parkinson
Blootstelling aan lage concentraties van bepaalde bestrijdingsmiddelen kunnen veranderingen in de hersenen doen ontstaan welke de ziekte van Parkinson bevorderen. Het vervroegd optreden van... Lees verder...
Antioxidanten en astma
In een onderzoek bleken astmapatiënten een lagere inname van fruit, vitamine C en mangaan te hebben. Resultaten van een casus-gecontroleerde studie onder 515 volwassenen met... Lees verder...
Voedingssupplement voor seksleven van vrouwen
De seksuele behoeften en bevrediging van vrouwen verbetert na inname van een supplement met L-arginine, ginseng, ginkgo, damiana, vitaminen en mineralen. In een dubbelblind,... Lees verder...
Net binnen gekomen
'Blauwe bessen goed voor de lijn'
Dat blauwe bessen gezond én een superfruit zijn, is al langer bekend. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat blauwe bessen ook goed zijn voor de lijn. Volgens... Lees verder...
Ook één biertje vergroot het risico op kanker
Eén biertje per dag is niet zo onschadelijk als vaak gedacht. Bijna een op de tien kankergevallen bij mannen en een op de 33 bij vrouwen wordt veroorzaakt... Lees verder...
'Xtc tast langetermijngeheugen aan'
Een weekend vol met drank, drugs en feesten klinkt misschien aanlokkelijk, maar wie langdurig speed of xtc gebruikt, kan uiteindelijk met geheugenproblemen en... Lees verder...
'Aardbeien eten voorkomt slokdarmkanker'
Het eten van aardbeien kan risicogevallen helpen bij het beschermen van zichzelf tegen slokdarmkanker. Dit blijkt uit een klein onderzoek aan de Ohio State... Lees verder...
Groepstherapie succesvol voor dikke kinderen
Kinderen met overgewicht kunnen in hun strijd tegen de kilo's veel baat hebben bij groepstherapie. Tijdens groepsessies valt meer succes te behalen dan wanneer... Lees verder...
Persoonlijk leefstijladvies en begeleiding effectief
Een persoonlijk leefstijladvies begeleiding door een praktijkondersteuner vanuit hun huisartspraktijk hebben effect. Mensen blijven op een stabiel gewicht... Lees verder...
Vrouwengezicht steeds mannelijker
De vrouwelijke schedel is niet meer wat hij geweest is, tenminste in Spanje en Portugal. Onderzoek laat zien dat de verschillen tussen de mannelijke en... Lees verder...


Laatste update: 05 februari 2012  © Copyright TotalCoach 2005 - 2011 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek