Op deze site wordt geen mysterie of Het geheim van afslanken onthuld. U kunt uw gezonde verstand laten spreken door middel van kennis van het eigen lichaam. Wat doet voeding met u, wat doet u met voeding en wanneer gaat uw lichaam vet verbranden? Dit zijn vragen waarop u uiteindelijk zelf uw antwoord kunt geven. U kunt uw eigen voedingspatroon samenstellen en daardoor kunt u uw verantwoordelijkheden nemen. U zult leren dat er vaak wel degelijk iets kan en moet veranderen in uw leefstijl. Of dat nou uw voedings- of bewegingsgedrag is, of allebei, het zal u duidelijk worden dat er geen truc voor afslanken is.

Is het dan de bedoeling om maar zo min mogelijk te eten? Neen
Is het dan niet belangrijk wat we eten? Wel degelijk
Verbruikt iedereen even veel? Zeker niet.

De snelheid en de manier waarop het lichaam energie die binnenkomt via voeding omzet in energie om te leven is heel verschillend. Zo kennen we snelle verbranders, trage verbranders, mensen met een slecht werkende schildklier, medicijngebruikers en mensen met een slechte suikerstofwisseling, maar… uiteindelijk kunnen we deze natuurwet altijd toepassen.

Deel dit bericht: