U bevindt zich hier:
Home
zaterdag, 28 januari 2012
 

   

Welkom op de website van TotalCoach

iconenOp deze website vindt u informatie over bewegen, gezonde voeding, een gezonde geest, op een gezonde manier afslanken (en dus niet afvallen) en zwangerschap. Dagelijks ververst met nieuwe artikelen en met interessante meetinstrumenten.

Veel lees plezier.

'Blauwe bessen goed voor de lijn'
(1 Stem)
Publicaties over afslanken
dinsdag, 12 april 2011 11:06

Dat blauwe bessen gezond én een superfruit zijn, is al langer bekend. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat blauwe bessen ook goed zijn voor de lijn. Volgens de onderzoekers breken blauwe bessen niet alleen bestaande vetcellen af, maar voorkomen ze ook dat nieuwe worden gevormd.

Uit eerder onderzoek bleek al dat het eten van blauwe bessen, rijk aan polyfenolen, ziektes als diabetes type 2 en hartaandoeningen kunnen voorkomen. Polyfenolen zitten ook in popcorn, thee, bier, wijn, olijfolie, chocolade, walnoten, pinda's en andere vruchten en groenten.

 
Ook één biertje vergroot het risico op kanker
(2 Stemmen)
Publicaties over Voeding
maandag, 11 april 2011 08:26

Eén biertje per dag is niet zo onschadelijk als vaak gedacht. Bijna een op de tien kankergevallen bij mannen en een op de 33 bij vrouwen wordt veroorzaakt door alcoholgebruik.

Voor alcoholgerelateerde kankersoorten geldt zelfs dat een op de drie en een op de twintig wordt veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik. Dit blijkt uit onderzoek in ondere andere Frankrijk, Italië, Spanje, Groot Brittannië, Duitsland en Nederland.

 
Vrouwengezicht steeds mannelijker
Overige artikelen
donderdag, 07 april 2011 08:26

De vrouwelijke schedel is niet meer wat hij geweest is, tenminste in Spanje en Portugal. Onderzoek laat zien dat de verschillen tussen de mannelijke en vrouwelijke schedel steeds kleiner worden.

Een onderzoeksteam van de North Carolina State University onderzocht ruim tweehonderd schedels van de zestiende tot de twintigste eeuw. In de loop van de tijd zijn de schedels van zowel mannen als vrouwen veranderd, de veranderingen in de vrouwenschedel zijn echter veel meer uitgesproken.

 
'Xtc tast langetermijngeheugen aan'
Publicaties over Psyche
maandag, 11 april 2011 08:21

Een weekend vol met drank, drugs en feesten klinkt misschien aanlokkelijk, maar wie langdurig speed of xtc gebruikt, kan uiteindelijk met geheugenproblemen en stemmingswisselingen te maken krijgen.

Dat drugs op de lange termijn schade kunnen berokkenen aan lichaam en geest, was al langer bekend. Een studie van Nederlandse wetenschappers verbonden aan het AMC en VUMC toont nu ook aan hoe het gebruik van xtc van invloed is op de hippocampus (het hersengebied dat verantwoordelijk is voor het langetermijngeheugen).

 
Sprinten beter voor het hart dan marathon lopen
Publicaties over Bewegen
donderdag, 07 april 2011 08:23

Een sprintje trekken is beter voor het hart dan een marathon lopen. Dat blijkt uit nieuw Amerikaans onderzoek. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in de American Journal of Human Biology.

Volgens de onderzoekers is kort intensief sporten beter voor je hart dan duurtraining. Voor het onderzoek werd een groep van 57 schoolkinderen in twee groepen gesplitst. Beide groepen moesten zeven weken lang drie keer per week sporten.

 
Gerelateerd aan dit artikel
Nieuwe oorzaak psoriasis ontdekt
Een teveel aan lichaamseigen antibiotica kan leiden tot de huidziekte psoriasis. Deze nieuwe oorzaak van de aandoening is onlangs ontdekt. Vandaag publiceren onderzoekers van het UMC St... Lees verder...
Synbiotica verlagen risico colorectaal kanker
Suppletie met synbiotica, een combinatie van pre- en probiotica, verlaagt het risico van colorectaal kanker. Dit was de conclusie uit een Zweeds onderzoek met 37 patiënten met colorectaal... Lees verder...
Lage rugpijn verminderd door nepacupunctuur
Echte acupunctuur helpt tegen rugpijn, maar ook nepacupunctuur blijkt goed te werken. Beiden werken zelfs beter dan reguliere medische behandelingen. Onderzoekers van de Ruhr Universtität... Lees verder...
Vitamine D voor artrosepatienten
Suppletie met vitamine D helpt personen met artrose in de knie hun mineralendichtheid verbeteren. In de Framingham Study werden 228 personen geselecteerd die primaire artrose in het... Lees verder...
Probioticum verbetert tandvleesconditie
Matige tot ernstige gingivitis en tandvleesplaque blijken gunstig beïnvloed te worden door suppletie met de melkzuurbacterie Lactobacillus reuteri type 1 of 2. In een gerandomiseerd,... Lees verder...
Vitamine C en vitamine E tegen osteoporose
Een Australisch onderzoek wijst in de richting dat suppletie van de antioxidanten vitamine C of vitamine E op den duur het geleidelijke verlies van botweefsel vertraagt. Van 533... Lees verder...
Vrouwen eerder longkanker
Vrouwen zijn mogelijk gevoeliger voor kankerverwekkende stoffen in sigaretten. Dat zeggen Zwitserse en Spaanse onderzoekers op basis van onderzoek onder longkankerpatiënten over de periode... Lees verder...
Net binnen gekomen
'Blauwe bessen goed voor de lijn'
Dat blauwe bessen gezond én een superfruit zijn, is al langer bekend. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat blauwe bessen ook goed zijn voor de lijn. Volgens... Lees verder...
Ook één biertje vergroot het risico op kanker
Eén biertje per dag is niet zo onschadelijk als vaak gedacht. Bijna een op de tien kankergevallen bij mannen en een op de 33 bij vrouwen wordt veroorzaakt... Lees verder...
'Xtc tast langetermijngeheugen aan'
Een weekend vol met drank, drugs en feesten klinkt misschien aanlokkelijk, maar wie langdurig speed of xtc gebruikt, kan uiteindelijk met geheugenproblemen en... Lees verder...
'Aardbeien eten voorkomt slokdarmkanker'
Het eten van aardbeien kan risicogevallen helpen bij het beschermen van zichzelf tegen slokdarmkanker. Dit blijkt uit een klein onderzoek aan de Ohio State... Lees verder...
Groepstherapie succesvol voor dikke kinderen
Kinderen met overgewicht kunnen in hun strijd tegen de kilo's veel baat hebben bij groepstherapie. Tijdens groepsessies valt meer succes te behalen dan wanneer... Lees verder...
Persoonlijk leefstijladvies en begeleiding effectief
Een persoonlijk leefstijladvies begeleiding door een praktijkondersteuner vanuit hun huisartspraktijk hebben effect. Mensen blijven op een stabiel gewicht... Lees verder...
Vrouwengezicht steeds mannelijker
De vrouwelijke schedel is niet meer wat hij geweest is, tenminste in Spanje en Portugal. Onderzoek laat zien dat de verschillen tussen de mannelijke en... Lees verder...


Laatste update: 28 januari 2012  © Copyright TotalCoach 2005 - 2011 | Disclaimer

Choose your language
Zoeken op
Laatste nieuws
Totaal

Bewegen

Voeding

Psyche

Afslanken

Zwangerschap

Overig

Lezershoek

Meestgelezen nieuws
Totaal
Bewegen
Voeding
Psyche
Afslanken
Zwangerschap
Overig
Lezershoek